Definition: Der Compulsion Blow Out ist eine fortgeschrittene NLP-Technik, die darauf abzielt, zwanghafte Verhaltensweisen und Dränge zu ändern oder abzumildern. Das Prinzip der Technik beruht auf der Idee, dass zwanghaftes Verhalten durch Verstärkung des Zwangs selbst oder durch das Ersetzen des Zwangs mit einer attraktiveren, begeisternden Alternative, die Wahlmöglichkeiten bietet, verändert werden kann. Bei der …
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NLP-Coaching – NLP Lexikon
Definition: NLP-Coaching ist eine Form des professionellen Coachings, bei der die Methoden und Techniken des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) angewendet werden, um eine Person (den Coachee) bei der Ausführung von komplexen Verhaltensweisen und Handlungen zu unterstützen und anzuleiten. Der Zweck des NLP-Coaching besteht darin, dem Coachee zu ermöglichen, eigene Lösungen und Strategien zu entwickeln, die zu …
Chunking – NLP Lexikon
Definition: Chunking, auch bekannt als Chunken, ist eine Technik im Neurolinguistischen Programmieren (NLP), die dazu dient, Informationen in kleinere oder größere Einheiten zu zerlegen bzw. zusammenzufassen, um die mentale Verarbeitung und das Verständnis zu erleichtern. Die Art des Chunkings gibt an, wie Informationen nach ihrer logischen Ebene organisiert werden. Im NLP gibt es drei Arten …
Change History – NLP Lexikon
Definition: Change History – auch bekannt als Changing Personal History – ist eine spezielle Technik des Neurolinguistischen Programmierens (NLP), die Elemente des Ankerns mit der Arbeit an der persönlichen Zeitleiste (oder Timeline) verbindet. Das Hauptziel dieser Methode ist, eine Neuinterpretation und somit eine positive Transformation von belastenden Ereignissen aus der Vergangenheit zu ermöglichen. Bei dieser …
Bodenanker – NLP Lexikon
Definition: Im Kontext des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) beschreibt der Begriff Bodenanker eine Technik, bei der bestimmte Elemente des menschlichen Erlebens – wie Gefühle, Erinnerungen oder Überzeugungen – mit spezifischen Boden- oder Raumpositionen verknüpft werden. Diese Verknüpfung basiert auf der sogenannten Ankertechnik, einer Methode des NLP, die ähnlich wie das klassische Konditionieren nach Pawlow funktioniert. Ein …
Belief Change Zyklus – NLP Lexikon
Definition: Der Belief Change Zyklus ist ein Verfahren aus dem Bereich des Neurolinguistischen Programmierens (NLP), welches von Robert B. Dilts entwickelt wurde. Dieses Format ist darauf ausgerichtet, Personen durch den natürlichen Prozess der Veränderung von Überzeugungen oder Glaubenssätzen zu begleiten. Überzeugungen sind tief verwurzelte Gedankenmuster, die unsere Wahrnehmung der Welt, unsere Entscheidungen und Handlungen maßgeblich …
Bedeutungsreframing – NLP Lexikon
Definition: Bedeutungsreframing, ein Konzept, das häufig im Rahmen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) angewandt wird, bezeichnet die Methode, bei der die Interpretation einer Situation oder eines Ereignisses, die zunächst als negativ empfunden wurde, bewusst in ein positives Licht gerückt wird. Das Ziel ist, eine alternative, vorteilhaftere Perspektive zu entwickeln, durch die sowohl die eigene Einstellung als …
Augenzugangshinweise (AZH) – NLP Lexikon
Definition: Die Augenzugangshinweise (AZH) im Rahmen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) beziehen sich auf eine Theorie, nach der man aus den Augenbewegungen einer Person Rückschlüsse darauf ziehen kann, wie diese Person gerade denkt, sprich, welche Sinnesmodalitäten (visuell, auditiv, kinästhetisch) sie nutzt und ob sie auf Erinnerungen zurückgreift oder neue Vorstellungen und Gedanken konstruiert. Diese Theorie basiert …
Auditiv – NLP Lexikon
Definition: Im Neurolinguistischen Programmieren (NLP) umfasst der Begriff auditiv alles, was mit der hörbaren Wahrnehmung zu tun hat. Es ist eines der Hauptrepräsentationssysteme, das beschreibt, wie Menschen Informationen durch das Hören verarbeiten. Innerhalb des auditiven Repräsentationssystems wird weiter zwischen auditiv-tonal und auditiv-digital differenziert. Nachfolgend ist eine ausführliche Erläuterung beider Begriffe im NLP-Kontext dargelegt. Auditiv-tonal Die …
Arabische Zeit – NLP Lexikon
Die arabische Zeitrepräsentation nach James und Woodsmall im Rahmen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) beschreibt eine Art und Weise, wie Menschen Zeit und ihre eigene zeitliche Existenz wahrnehmen und erleben. Diese Art von Zeitrepräsentation wird oft, wie der Name suggeriert, in der arabischen Kultur verortet und ist charakterisiert durch folgende Merkmale: Fluss der Zeitlinie durch den …