NLP Change History bedeutet: die Geschichte verändern bzw. die Vergangenheit verändern. Hier lernen Sie mehr zu dieser NLP Technik und der Vorgehensweise beim Change History.
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NLP Change History – Vergangenheit neutralisieren & positiv verändern
Bedeutet dies nun, dass es möglich ist die Vergangenheit zu ändern? Nein, sonst müssten wir eine echte Zeitreise antreten. Geschichtsbücher die geschrieben sind, werden auch nicht mehr umgeschrieben – zumindest nicht aufgrund einer Veränderung der persönlichen Vergangenheit.
Beim Change History im NLP handelt es sich um bereits verstrichene Zeit und somit Erlebtes, dass auf den Menschen rückwirkend betrachtet einen Störfaktor darstellt. Man denkt nicht im Positiven an dieses Ereignis und ist deswegen darüber nicht glücklich. Umso unglücklicher der Mensch mit solch vergangen Erfahrungen ist, je schlechter fühlt sich ein Mensch durch das Erlebte. Viele Menschen bleiben darin stecken, also in einem sogenannten Stuck state. Die Situation ist festgefahren und es gibt keine Alternativen mit der Situation umzugehen, als sich schlecht zu fühlen.
NLP Technik: Change History
Die Lehre des Change History möchte, dass diese vorbelasteten Menschen unter Training gewisser NLP Techniken, wieder vermehrt im Jetzt und der Zukunft leben können ohne sich schlecht zu fühlen. Diese Vorgehensweise beim der Change History Technik besagt, dass die negativen Erinnerungen in möglichst Positive, oder auch Angenehme umgewandelt werden können.
Vorannahme
Die Vorannahme, bei der Change History Technik, auf dem diese Lösung basiert, ist, dass die Menschen dazu in der Lage sind, ihre Gedanken und Geist dementsprechend zu nutzen, um diese Erinnerungen wahrlich so umzuprogrammieren, dass diese als wunderbar empfunden werden. Sozusagen wird dann die Vergangenheit, so wie sie heute empfunden wird, wieder neu erlebt. Sie wird, vereinfacht ausgedrückt: Neu erfunden und positiv transformiert.
Erfahrungen
Die Menschheit geht heute, wie schon vor vielen Jahren bereits unbewusst mit diesem Thema um. Beispielsweise werden viele negative Ereignisse nach einer gewissen verstrichenen Zeit einfach vergessen. Irgendwann verschwendet ein Mensch, aufgrund verstrichener Zeit, keine Gedanken mehr an jene negative Gedanken. Nur muss nicht nach jedem unangenehmen Erlebnis viel Zeit vergehen sondern eine Veränderung kann auch bewusst schneller vonstatten gehen. Durch Change History sollte man in der Lage sein, gezielt, sofort und bewusst, solche Erinnerungen neu zu bearbeiten. Dabei wird das Gefühl der erinnerten Situation in ein positives Gefühl geändert.
Vorgehensweise bei der NLP Change History Technik
Hier erhalten Sie eine grobe Vorgehensweise von Change History im NLP: Das Prinzip dieser Arbeit sollte sein, dass solch ein Erlebnis noch einmal voll hervorgerufen wird, sprich, so gut wie möglich nachkonstruiert, oder noch einmal empfunden werden kann. Dies ist selbstverständlich kein wohltuendes Vorhaben. Ziel sollte es sein, dass dieses spezielle, unangenehme Gefühl unterbrochen wird.
Der Mensch selbst, soll das Erlebnis im Ganzen noch einmal betrachten können und dazu beitragen, dies ins Positive zu verändern. So kann man speziell Gutes, das an diesem Tag noch, oder sogar durch das negative Erlebnis ausgelöst wurde damit assoziieren.
Techniken die dazu geeignet sind, sind das Arbeiten mit NLP Ankern, der Timeline oder Submodalitäten. In diesem Moment, wird der unangenehme Gedankengang unterbrochen und durch andere positive Gedanken oder Gefühle ersetzt. Ein Jeder kann nun, je nach Gefühlszustand, das Erlebnis vermehrt wieder hervorrufen und dieses immer weiter ins positive Gefühl rücken. Somit wird eine negative Situation in Zukunft als positiv empfunden.
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